Text
:
: capthca
:
All fields are required

Petr Pavel

18.6.2024 22:26
Nabízím jedno startovní číslo na Olympijský běh zdarma. Zájemci prosím pište na 724740204.

Středa a pátek

18.6.2024 12:26
Cvičenci, středa i pátek se jde ven. Sraz v 6:45 na nádvoří jako vždy.

Pavla

17.6.2024 17:20
Ahoj, můj první Bootcamp v tělocvičně byl pro mě dnes natolik nečekaný a intenzivní, že jsem nezachytila informaci o tom kde budeme cvičit ve středu a v pátek :)? Díky!

Hanka

16.6.2024 19:36
Kdo zapomněl, že má zítra přijít v 6.45 na značku do Tyršáku, tak mu to připomínám! Přibalte si do tašky tělocvik a ráno se vidíme!
TUŽME SE!! :-)

David Hastík

16.6.2024 16:58
Ahoj Tome, pokud ještě pořád platí ta nabídka na Olympijsky běh Petřínem, tak to beru. Zítra se můžeme před nástupem na značky domluvit. Ahoj David

Tomáš Budka

15.6.2024 8:01
Ahoj, přenechám své startovní číslo na Olympijský běh Petřím, samozřejmě zdarma. Dcera má přesně ve stejný den i čas vystoupení, takže dostane přednost! Kdyby měl někdo zájem, ozvěte se :-)

Hanka

7.6.2024 14:49
Další video Malostr. triatlonu - tentokrát od Emika! Moc pěkně udělaný, mrkněte na to :-)
https://www.youtube.com/watch?v=CjrlCX_lVfg

Hanka

6.6.2024 22:44
Tomik Budka a jeho video z Bootcamp triatlonu!
https://www.youtube.com/watch?v=Zfm3-UV0kxI

Hanka

5.6.2024 19:27
moc hezký fotky z dnešního ranního Triatlonu od Mártyho!
https://www.rajce.idnes.cz/digirun/album/240605-malostransky-triatlon
Stojí za zhlédnutí :-)

Malostranský triatlon, středa 3.6.2024

3.6.2024 12:15
Sportovci, taky už se těšíte? Bootcamp má sice menší pauzičku, ale na triatlonu se na vás všechny moc těšíme! Co se týká plavání v Čertovce, vše sledujeme a přizpůsobíme podmínkám tak, aby to bylo bezpečné a všichni jsme si to užili.

Hanka

19.5.2024 17:27
Mílí bootcampáci, už je fakt nejvyšší čas registrovat se na Olympijský běh. Běžíme 19.6. a celou trať znáte úplně dokonale! Petřínský olympijský běh je ušitý přesně pro Bootcamp. Přihlašte se zde: https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2024
Po závodě kultutní program v cukrárně přimo u cíle! Poběžte všichni, je úplně jedno, jakou máte výkonnost. Čus.

Hanka

19.5.2024 0:14
Nějaký Hogo Fogo víkend uděláme, ale ještě nevíme kdy a kde. Až to vymyslíme, tak to najdete v kalendáři akcí.:-)

Markéta

16.5.2024 17:58
Dobrý den, můžu se zeptat, jestli se na 2025 plánuje zase Hogo Fogo víkend? Ráda bych koupila jako dárek, nic jiného bohužel nepřichází v úvahu (nejsme z Prahy) :-(( Předem díky za odpověď, Markéta

Hanka

8.5.2024 10:27
Řekla bych: takové pokorné video z maratonu od Emika. Emik je borec!
Hodně motivující, mrkněte na to!
https://www.youtube.com/watch?v=d8lMt9jXuCI

Hanka

30.4.2024 22:01
Ano Soňo, šťastné středy probíhají v tyto šťastné pátky. Buďte všichni šťastní!!! Hanka

Soňa

30.4.2024 20:03
Ahoj, naskakuji do šťastných střed až nyní, platí že se běhá patky 3.a 10.5.?

Karel

30.4.2024 7:54
Ahoj, omlouvám se za spam. Nabízím startovné na pražský maraton 5.5. a Czechmana 1.6. Dejte prosím vědět, pokud byste někdo měl zájem nebo o někom věděli. Díky, Karel

Hanka

16.4.2024 8:02
Co šíříš paniku, Libore?
Ve stredu šatna, běh, šatna, sprcha, kafe. Co funguje, neměnit!

Libor

16.4.2024 5:25
Takže abych tomu rozuměl, tak ve středu se sejdeme v 6:45 před Tyršákem, jdeme běhat a pak bez sprchy rovnou na kafe?

Hanka

15.4.2024 21:47
Kadle, vsechny stastne stredy jsou behací!

Karel

15.4.2024 18:57
Budu šťastný In nebo out?

Rozpis legry na tento týden:

2.4.2024 11:43
středa 3.4. - IN, čtvrtek 4.4. - OUT, pátek 5.4. - OUT

Hanka

26.3.2024 17:08
POZOR ZMĚNA!!!
Všechno, co jsem napsala platí vyjma zítřka, to se jde ven.
ZÍTRA VEN!!!

Hanka

26.3.2024 16:11
Ahoj kluci a holky!
moc na Vás na všechny vzpomínám. Operace se povedla, přežila jsem asi jen díky tomu, že mi to dělali jen v lumbální anestezi. Byl to horror a zároveň legra, budu Vám vyprávět. Strašně to bolí, trochu tu dělám scény /jen pod peřinou/ a těším se až Vás zase uvidim pohromadě.
Zítra jdete s Martínkem dovnitř, protože ve čtvrtek jdete běhat, protože v pátek nejdete./velikonoce/ V pondělí taky nejdete,/velikonoce/ ve středu jdete dovnitř , ve čtvrtek jdete běhat /náhrada za pondělí/ a v pátek to máte naposled a jdete běhat.
Další Bootcamp bude jen ve znamení veselých běhacích střed. První veselá běhací středa bude až 17.4.
Hlaste se! Společně se uvidíme až na Olympijském běhu 19.6. na Petříně. Přihlaste se všichni, oslavíme můj návrat do života. https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2024
Už chci být zase mezi Vámi, v nemocnici je trochu nuda :-(

Dušan

26.3.2024 15:11
Zdar! Zítra je venku nebo uvnitř? Díky.

Jiri

22.3.2024 9:10
Hej hej Hanko, doufám že rychle regeneruješ a s titanem v těle budeš ještě nadpozemštější než do teď. V BC to šlape skvěle , Emilové s Martínkem nám nakládají parádně, skvěle jsi je to naučila!

Bětka

20.3.2024 7:25
Ahoj kamaradi, snad se nebudete zlobit, ze tu nasdilim sbirku. Pepa byl puvodem Malostranak a velkej sportovec, skvelej chlap. https://www.donio.cz/sbirka-pro-helenku-a-jejich-5-deti-co-zustaly-bez-tatinka?fbclid=IwAR1BFsIKX9uCxCXorVxIQyrhV7yvEhCE_FMSMCWYOwzlAwY3V37OQMdN2rA_aem_ASBtzvyuSVPk9pVlQjjdVhct07i87YP4RhiOvbQEqJrlDcBVf_sY9pQyn402IkW4qi0

Hanka

19.3.2024 18:52
Zítra jsme venku!!! Tělocvična se připravuje na udílení ceny "Sokol roku". Nedostane to náhodou někdo z makáčů z jedničky? :-D

Dušan

19.3.2024 18:46
Zdar! Zítra je venku nebo uvnitř? Díky.

Hanka

14.3.2024 23:09
Dobrý den Lenko, bohužel, do Brna to máme trochu z ruky, ale určitě i v Brně se dá najít nějaký pěkný cvíčo! :-)

Lenka

14.3.2024 20:41
Dobrý den Chtěla bych se zeptat zda pořádáte vícedenní cvičení i v okolí Brna? Vaše energie mě nabíjí,přála bych si zúčastnit lekcí s vámi. Přeji hodně zdraví a snad se někdy potkáme. Lenka

Hanka

13.3.2024 18:05
Kdo se ještě nepřihlásil na olympijský běh na Petřín, tak tak udělejte! Je to jen 5 km, celý to organizuji a je tam fakt vždycky legra. Do konce března je to za 200 kč, to i kdybyste nepřišli, tak to jde na podporu sportu dětí a budete mít plusovej bod. Tak šup šup, https://www.olympijskybeh.cz
PETŘÍN!

Hanka

11.3.2024 23:06
Ve středu jsme v tělocvičně!

Hanka

5.3.2024 16:40
Ve středu se jde dovnitř!

Markéta

4.3.2024 11:39
Ahojda, ve čtvrtek v divadle Na Dobešce od 20hod bude mít představení Pavli Pecko s bandou z Braníka, bude te improvizace a jste vsichni vítáni, lístky zde:https://www.divadlodobeska.cz/program/branicka-kulturni-vyhneda-aneb-cesty-do-neznama-2087.html

Hanka

2.3.2024 20:40
V pondělí se chodí do tělocvičny vždycky!

Zuzka Ž.

2.3.2024 17:13
Ahoj, chci se zeptat, v pondělí jdeme do tělocvičny? Díky moc.

Cvičenec

28.2.2024 20:17
Dnes je od 21,30 na ČT porad o Hance https://www.ceskatelevize.cz/porady/1186000189-13-komnata/224562210800002/

Tomáš Budka

26.2.2024 20:04
Ahoj, uvolnilo se nám jedno místo na Vasák, kdy někdo chtěl ... letenky středa - pondělí, bydlení nádherné, startovné na páteční večerní závod na 30 km ... Je to narychlo, ale přece si to nenechám pro sebe :-) Kdyby náhodou, pište - volejte 604 287 576

Hanka

26.2.2024 17:12
Ve středu jdeme dovnitř. Nezapomeňte, že součást našeho Bootcampu je i start na Olympijském běhu, kde zúročíte všechno to běhání po "našem" kopci. Přihlašte se co nejdříve, dokud je to ještě za levno :-)
https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2024/startovni-listina#trat1428
Letos Vás odstartuji výstřelem z berle :-). Přijdte všichni, uděláte mi radost a já udělám radost olympijskému výboru :-)

Hanka

13.2.2024 8:45
Ve středu jdeme dovnitř!

david

11.2.2024 13:02
Určitě. Dnes se tedy naladím jen pránou a levitaci na malíčku levé ruky..

Hanka

11.2.2024 12:50
Zítra tajčujeme,pilatesujeme, jogujeme, protahujeme.
To se jednou za bůťas hodí, ne?

david

11.2.2024 12:47
Hani zítra jogujeme?

Hanka

9.2.2024 18:30
https://www.youtube.com/watch?v=6bZqSoIWscU
Důkaz, že jsem Jitkupatkovou zmínila! Že neke. Ale ustřihli mi jí :-(

Hanka

7.2.2024 21:01
Kluci a holky! zaregistrujte se mi dokavad je to levný! Petřín znáte jak svý boty, můžete to běžet poslepu :-)
Je to hezkej závod, budeme tam zase celá parta!
https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2024

Cvičenec

7.2.2024 19:10
https://www.extra.cz/kaskaderka-hana-dvorska-v-show-jana-krause-behem-nataceni-me-presmikli-vejpul-priznala-ed7e5#utm_content=freshnews&utm_term=Show%20Jana%20Krause&utm_medium=hint&utm_source=m.search.seznam.cz

Hanka

5.2.2024 9:51
Ve středu jdeme dovnitř!

Hanka

2.2.2024 20:18
Neni to za 200 stovek. Jen za dvě :-)

Hanka

2.2.2024 19:59
Začaly probíhat registrace na "náš kopec" Olympijský běh na Petříně. Přihlašte se na závod co nejdříve, ted je to jen za 200 stovky. :-)
https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2024
Udělám Vám to hezký jako vždycky :-)

Hanka

29.1.2024 10:20
Ve středu ven!

Katunka BJ

24.1.2024 22:23
Ja bych na hory jet chtela. Ted jsem bohuzel po covidu, proto nechodim. V patek se ale snad uz doplazim a zaplatila bych.

Tomáš Budka

24.1.2024 22:12
I kdybych se tam měl jen otočit, tak já zájem určitě mám a zálohu jsem připraven poslat na účet. Díky

Hanka

24.1.2024 21:58
Je tu ještě někdo, kdo dnes nedal zálohu na Hogofogohory 17.2. - 19.2. a chtěl by s námi jet?
Prosím rychlou odpověď.
Dobrou noc :-)

Hanka

22.1.2024 9:55
Holky, která jste si vzala domů Karlovy trenky, dejte je nenápadně ve středu ráno do skříňky na hasičskou hadici k docházce. Předám je a nikomu nic neřeknu. Čégro!!

Karel

22.1.2024 9:45
Ahoj, někdo mi dnes omylem sebral před sprchou trenky Nike na cvičení. Jsou černé, krásné a voňavé. Prosím přinést ve středu, prát netřeba. Moc děkuji a sportu zdar!

Hanka

22.1.2024 9:42
1. zpráva: ve středu jsme v tělocvičně
2. zpráva: v termínu 16. - 18.2. pro Vás pořádáme Hogofogo Bootcamp zimní víkend na hřebenech Krkonoš. Kdo má zájem, přinese ve středu zálohu 1500Kč. Jedeme při minimálním počtu 15 kusů.
pápá

Hanka

16.1.2024 16:44
Ve středu 17.1. jsme v tělocvičně!

Tomáš Budka

14.1.2024 20:29
Ahoj, nemá zítra po booťasu někdo chuť jít dopoledne někam bruslit?

Emil

9.1.2024 16:00
Kruháč v tělocvičně prej :-)

Petr Pavel

9.1.2024 12:59
Haničko, pro ty, co nezačali shazovat vánoční kila už v pondělí, jde se zítra dovnitř?

Alex Karo

21.12.2023 20:22
Přeji všem úžasné Vánoce a šťastný celý rok 24. Sundal mě nějaký moribundus, takže tento týden nemůžu chodit na bootcamp sakra. Na viděnou v lednu!

Hanka

19.12.2023 8:13
Ve středu se půjdeme proběhnout, bo v pátek to uděláme sváteční a už toho tolik nenaběháme! V pátek přijdte všichni, vezměte i ty, co budou vedle vás ležet v posteli! Uděláme i jim hezké ráno. Jsme totiž solidní firma. Pápá.

Tomas Budka

18.12.2023 12:42
Ahoj, nevyrazil by zítra někdo z Prahy na otočku na SkiAlpy do Krkonoš? Odjezd třeba 6 ráno…

Marie

18.12.2023 7:47
Omlouvám se ze zbytku tréninkových hodin vánočního bootcampu, ale dostihl mě covid s nepříjemným průběhem. Všem přeji krásné Vánoce a v novém roce pevné zdraví! Majka

Renata

15.12.2023 15:54
Nasla jsem informacne hodnotny link na pondeli: http://kluzistenabrezi.cz/

Libor

14.12.2023 19:12
Se moh taky Richter taky zmínit, že je tam parkování za dvě kila na hodinu…

Hanka

13.12.2023 21:46
Ahoj kluci a holky, kdo bude chtít jet zítra na besídku automobilem, tak Karel Richter - kapitán našeho plavidla- říkal, že je možno zaparkovat mezi Čechovým a Štefánikovým mostem, v těch podjezdech, kde normálně parkují autobusy a vysypávají turisty. Večer tam žádné autobusdy prý nestojí.
Tak jo, tak zítra, v 18.30 odjezd, na nikoho se nečeká, v 19.30 příjezd, potom mohou nastoupit opozdilci.
Přijdte vsichni, i ti, co to ted flákaj, i ti, co to flákaj už několik roků. Rádi Vás uvidíme.
pápá.

Hanka

11.12.2023 22:54
Ve středu jdeme ven!
Hezké motivační běžecké video od Emika:
https://www.youtube.com/watch?v=U6LK6EZ-UPI

Hanka

6.12.2023 21:22
Dnes to bude delší, sedněte si a čtěte.
V pondělí 11.12. začíná vánoční,14ti denní bootcamp.Přihlaste se všichni!!!!!V pondělí jdeme do tělocvičny. Ve středu se půjdeme proběhnout, dlouho jsme nebyli.
Ve čtvrtek si uděláme Vánoce. V 18.30 odráží Bootcamp parník JAN PLEZIER /tak se jmenuje, nevím proč/z nábřeží Edvarda Beneše - z tý náplavky, po který se dá také běžet , /naproti přes řeku je Nemocnice Na Františku. /Souřadnice: 50.0945029N, 14.4216245E.
Besídka je letos ve stylu "pruhovaná párty", zváni jsou všichni Bootcampáci, i z minulých let, i ti, co už na sport zanevřeli, neboť chlastu i nealko je na parníku dost. Jídlo z vlastních zdrojů. Takže každý muž, který na parník vstoupí, přinese 30 dkg něčeho slanýho a každá žena přinese jeden druh vánočního cukrovího. Bude soutěž "cookies cup" tak se holky snažte! Také každý přineste 2 malé nounejm dárečky pod stromeček. Letos dáme dohromady unplagged kapelu, kdo umí na něco hrát, tak to přitáhněte.
Loď poplujejednu hodinu, cca do 19.30, poté přirazí na stejné místo a ještě 2 hodiny bude probíhat veselí. Pak se půjdeme proběhnout / vezměte si s sebou věci na běhání/ a v pátek ráno už nebude nic a všechno dospíme. Při vstupu na parník si každý koupí plavenku za 200,- Kč.
V pondělí 18.12. se jde krasobruslit a hrát hokej! Praha 5 postavila obrovský kluziště na Hořejší nábřeží, zarezervovali jsme si tam pro booťas čas od 7 - 8 hod. Kluziště je super a bude jen pro nás. Už teď shánějte hokejky! Puky a brány jsou v ceně rezervace. Ve středu 20.12.se jde do tělocvičny a v pátek 22.12 je běh s překvapením. Konec hlášení.

Tomáš Budka

28.11.2023 8:08
Dobré ráno, přátelé! Odpadla mi ze zdravotních důvodů partnerka na Koloběh (nevymlouvá se, má na to papír). Neví někdo o volné dámě do dvojice? Díky, Tomáš Budka

Hanka

27.11.2023 19:37
Ve středu jdeme dovnitř, v pátek ven a v sobotu taky ven! :-)

Hanka

26.11.2023 23:08
Ráno je joga! Přij'dte všichni, všechno se vám uzdraví :-)

Hanka

20.11.2023 22:07
Ve středu jdeme dovnitř, páč ve čtvrtek jdeme ven / náhrada za pátek/ a v pátek jdeme taky ven, to se ví.
pápá

Hanka

14.11.2023 23:19
Zítra ven! 3. družstvo dokonce ví kam :-)

Romana

14.11.2023 23:11
Kam se jde zítra?

Hanka

12.11.2023 21:20
https://www.youtube.com/watch?v=YwQvsS7bTyE
Emik udělal hezký sestřih z pátečního tréninku na koloběh !

Velká Kunratická

12.11.2023 18:58
Tak abych to srnul. Všichni dnes běželi skvěle, na hranici svých schopností. Někdo si udělal osobáček, někdo zjistil, že je zase o rok starší. Všem nám to ale naprosto s přehledem natřel Pepíček - zlepšení o 3 minuty oproti loňskému roku nedokázal nikdo! :) Hurá!!!

Páteční koloběh

9.11.2023 16:52
Bootcampáci, kdo chce a může, vemte si zítra na Boot Camp horské kolo. Uděláme si dvojičky a trochu potrénujeme koloběh. Kdo nebude chtít, neva, pro něj bude BC jako každý pátek. Sportu zdar!

Hanka

8.11.2023 16:25
Pozor! V pátek, 17.11. je státní svátek, tak to nebude a bude to nahrazeno ve čtvrtek, 23.11. Tak aby bylo jasno.
Ještě jednou opakujeme, že vánoční besídka / Pruhová párty/ bude 14.12. V 18.30 odplouvá loď! Na nikoho se nečeká. Plavenka na besídku stojí tři stovky, každý přinese 30 deka něčeho, holky vyrobí nějaké vánoční cukroví. Každý přinese 2 dárečky někomu, který někdo podle nějakého klíče dostane. Každý si vezme nějaký věci na noční běh po mejdanu. Kdo vládne hrou na něco, / nějaký strunný či dechový nástroj/, nechť ho vezme s sebou! Pruhovaná párty bude velká! Přijďte úplně všichni!!!!

UNDEFINED: PAGENUMBERS_TXT_CHOOSE: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | UNDEFINED: PAGENUMBERS_TXT_NEXT
Vytvořilo Anawe

Garant programu:
Mgr. Hanka Dvorská - 777 776 426
Ing. Martin Gabla - 777 062 699

Přihlášky a rezervace:
777 062 699
nebo v přihlašovacím formuláři