Sportujme.cz - Boot camp s Hankou Dvorskou

Ahoj, pro zájemce posílám odkaz na pořad z extrémnímu triatlonu Himalayan Xtri 2023: https://www.ceskatelevize.cz/porady/15679265327-himalayan-xtri-2023/

Ve středu běháme a cvičíme na Petříně. Ale pozor! Ve středu 21.6. v 18 hod běžíme na Petříně veřejný závod, a protože jste všichni adepti na vítězství, tak se ihned přihlašte a vyhrajete super ceny! https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2023
Natrénováno máte, 5 kiláčků dáte!!!
TUŽME SE!!!

Ahoj, já tě vezmu.😊 A.

Kamarádi, zvažuji, že bych jela na Hogo Fogo, ale nevím, jak se tam dostat. Nemáte někdo místo v autě? Mohla bych v pátek i dříve (mám volno z práce) a v neděli bych zase ráda dříve do Prahy (mám ještě povinnosti). Přispěla bych na benzín. Děkuju.

Pro ty, co to od rána zapomněli a pro ty, co ráno nebyli: V pátek si vezměte nějaký joga podložky, nebo co chcete, budeme cvičit na Kampě na trávě.
A pro všechny! Přihlašte se na olympijský běh, bude se vám to mooooc líbit. Slibuji. https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2023

Zítra jdeme ven, a kdo se bojí deště, tak si vezme pláštěnku. S kapucou.
Těším se už na vás milánkové. Pápá.

Kdo by si chtěl ve středu po cvičení svalů posílit kulturní jemnocit večer? Mám jeden volný lístek na Pražské jaro -17.5. 20:00 Rudolfinum. Alfred Schnittke: Koncert pro violu a orchestr a hlavně Gustav Mahler: Symfonie č. 1 D dur "Titán" Zavolejte mi 724 023 120

Zítra se cvičí v tělocvičně, ve čtvrtek a v pátek se běhá!
Všem, co běželi maraton gratuluji!!!
Emik udělal hezký průřez celým tím trápením, můžete se mrknout tady: https://www.youtube.com/watch?v=FSdsQV8rIeo

Na Petříně je pěkně, a když se přihlásíte na závod, ve středu 21.6. od 18 hod, tak bude pěkně i Vám!
https://www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-petrin-2023
Bude nás tam hodně a uděláme si hezký podvečer. Už se hlaš hned teď :-)

Zítra jdeme do tělocvičny. Už se to řeklo strašlivěmockrát, ale kdo nechodí, tak to prostě neslyšel!

Ahoj Hani, zitra ven? Dekuji. J

Zitra si zaběháme a zacvičíme venku!

Renátko, Davídku, zítra se jde VEN! :)

Ahoj, ja jsem v pondeli chybela (zato jsem prosedela nekolik hodin na zadku v aute) a tak nevim, jestli se jde zitra dovnitr nebo ven... prosim kam se jde? Dekujiiiiii

Originál je jen jeden, ale když je dobrý, dělají se kopie. Příští sobotu 22.4. běžíme štafetový koloběh z Prahy na Souš (http://prasous.cz/). Vypadla nám parťačka a sháníme náhradu. Holky, kdybyste některá chtěla běžet, dejte mi vědět (2 etapy po cca 20 km koloběhem.) Tel. 605 95 96 92. V rámci rovnoprávnosti - kluci, můžete si vytvořit vlastní družstvo :-)

Haničko, děkuji za info..ale středu ráno od 7,30 mám směnu na otevírání velkého trezoru..takže se budu mordovat se 7 t. dveří trezoru a cvičit pro radost bude asi až příští týden..

Davídku, zítra je úterý, Bootcamp není a začínáme všichni až ve středu v tělocvičně! Už se na Tebe a všechny nové i staré bootcampáky těšíme !!! Kdo se ještě rozhoduje, jestli má nastoupit, tak se hned teď přihlašte a je to. :-)

Zítra se jde ven, dovnitř nesmíme, neboť se v tělocvičně připravuje akce Sokol roku. / asi tam stavěj voliéru nebo co /

Ahoj Hani, co zitra?

V pondělí si neberte kecky, cvičíme jogu! / jako každé poslední pondělí v bootcampovym kole/. Přijďte všichni, i ti, co jim něco je, protože pak vám nic nebude! :-)

Nevím kdo je nebojse, ale já potvrzuji přijetí zprávy

Pro Davídka a Nebojsu, zítra jdeme skotačit a tajtrdlíkovat ven! M.

Hanko, prosím Vás, jdeme zítra běhat do luhů a hájů?

Ahoj, všem! Vy, kdo jste se rozhodli se zúčastnit vzpomínky na příběh Hanče, Vrbaty a Ratha v pátek 24. 3. 2003 důležité informace najdete na facebookové události zde: https://www.facebook.com/events/586994752872896 Kdo by případně potřeboval nějaké info doplnit, pište klidně přímo mně na 604 287 576. Vzhledem k tomu, že parkování na Medvědíně i na Hromovce je zbytečně drahé, hlavní část se sejde ve čtvrtek 23. 3. 2023 v 15:00 tady https://mapy.cz/s/nahuhavaha kde je parkování krásné a zadarmo. 😂 A těch pár stovek metrů navíc nás nezabije 😉 Odtud společně vyrazíme!

Ve stredu jdeme ven, páč má být krásně!! Namažte se padesátkou.

ahoj Hani, jen s opravdu největším sebezapřením jsem porušila svůj závazek nezmeškat ani jednu hodinu a dnes nedorazila z důvodu pochroumaných zad, už mi to nešlo ani v pátek, snad to půjde ve středu - prosím jde se ven nebo do tělocvičny? díky a už aby to hlavně zase šlo....doufám, že koleno ok nebo aspoň lepší

Míro, ve středu se budeme potit uvnitř.

Ahoj Hani, jde se ve středu ven na Petřín?

Davídku, ve středu jdeme ven a vezmi si kulicha, ať Ti nezmrznou uši!

Děkujiiii....již jsem se chtěl ozvat.. :-)

Davídku, ve středu cvičíme v tělocvičně!!!

Zítra to zase roztočíme! Přihlásit se hned teď!! Řád a pořádek musí být :-)

Emik udělal zase pěknou náladovku! Komu chybí romantika, tak se mrkněte :-)
https://www.youtube.com/watch?v=7y3YRNt86t8

Kamarádi bootcampáci! Náš cvičenec Tom Budka vytvořil na facebooku událost a já se toho jako Váš zástupce :-) hned chytla.
V pátek, 24. 3. 2023 uplyne 110 let od tragického umrtí sportovců, závodníků na běžkách, Hanče a jeho kámoše Vrbaty. Tento den bychom se mohli vydat po stopách 50 km závodu na hřebenech Krkonoš a připomenout si, jací to byli frajeři! / jsou to 3 okruhy, slabší kusy nemusí objet všechna 3 kola :-)/.
Sešli bychom se v čtvrtek, 23.3. na Labské boudě, užili si společný večer a v pátek vyrazili do stopy. Pište, kdo byste se zúčastnil, ubytko je dost drahý, ale jednou za rok... co? Kdo pojede, hned si ubytování zařidte, at se Labská nezaplní. Detaily doladíme. SKOL!

Zítra jdeme porazit mráz ven! :-)

Náčelníku, jdeme zítra dovnitř nebo ven?

Ráno dáme jogu. Přijdte všichni, kecky nechte doma!

Ahoj kluci a holky,
paní Lucie Havlová z Tyršova domu mě žádá o urgentmí seznam lidí, kteří uhradili za školní rok 22/23 1000,-kč za užívání parkovací plochy v Tyršáku.
Mohli byste se mi prosím na info@sportujme.cz přihlásit? Kdo má zaplaceno a komu to tím pádem funguje?? Děkuji a zejtra čus.

Davídku, většina cvičenců rozhodla, že ve středu se jdeme potit do tělocvičny!

Davídku, ve středu jdeme dovnitř!